Yoga für Kinder

Unsere Kinder sind vielen Anforderungen ausgesetzt: Der Tag im Kindergarten oder in der Schule birgt oft viele Konflikte mit sich, im Schulalltag wird Leistung und angepasstes Benehmen gefordert. Streit oder Unstimmigkeiten mit dem Freund kann sehr belastend sein, Sorgen können den Kindern aufs Gemüt schlagen.

Im Yoga erlangen wir über die körperlichen Übungen eine Verbindung zu unserem Inneren. Bei Kindern geschieht dies auf eine spielerische Weise. In fantasievollen Yogageschichten wird der Bewegungsdrang ausgelebt, Atemübungen fördern die Körperwahrnehmung und entspannende Traumreisen lassen die Kinder bei sich ankommen. Es gibt keinen Leistungsdruck oder Wettbewerb, sondern viel Spaß, Gemeinschaftssinn und Fantasie. 

Als zertifizierte Kinderyogalehrerin (100 h Ausbildung nach American Yoga Alliance) unterrichte ich Kinder im Alter von 3 - 17 Jahren, wobei mein Schwerpunkt auf Kinder im Grundschulalter ( 6 - 11 Jahre) liegt. Ich binde auch kindgerechte Elemente des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung mit in meine Tätigkeit ein. 

Du möchtest mich gerne für deine Gruppe oder Einrichtung als Kinderyogalehrerin buchen? Melde dich gerne bei mir. Bitte beachte, dass ich über keine eigenen Kursräumlichkeiten verfüge.