Meine aktuellen Angebote
Hier stelle ich meine laufenden und geplanten Kurse, sowie weitere Angebote vor. Diese Seiten werden stets aktuell gehalten. Bei Fragen nimm bitte Kontakt zu mir auf.
Yoga für Anfänger in Großheirath
Yoga stärkt den Körper, fördert die Mobilisation und Gleichgewicht. Achtsame Übungsausführung und Mediation beruhigen den Geist. Die Schlussentspannung wirkt tiefenentspannend.
Anmeldung über die VHS Coburg.
Termin ab 11.06.26:
Donnerstag,18.35 - 19.35
Yin Yoga & Relax im Happy Yoga Kronach
In dieser Stunde erwarten dich ruhige, achtsame Elemente aus dem Yin Yoga, ergänzt durch sanfte Hatha-Sequenzen. Die Positionen werden entspannt gehalten, sodass dein Körper zur Ruhe kommen darf und dein Geist langsam still wird.
Termin ab 20.03.26:
Freitag, 17.15 - 18.15
Familienyoga im Happy Yoga Kronach
In gemeinsamen Yoga-Übungen entdecken Kinder und Erwachsene spielerisch ihren Körper und stärken die Verbindung zueinander. Eine fantasievolle Traumreise lässt euch zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.
Nächster Termin:
Happy Yoga Sommer Family Special - Outdoor
Sonntag, 05.07.26, 10.00 - 11.00
Kinderyoga im Happy Yoga Kronach
Wir verbinden spielerisch Yoga-Übungen mit fantasievollen Geschichten, Bewegungsspielen und kreativen Elementen. Anschließend tanken wir neue Kraft in einer entspannenden Traumreise. Für Kinder zwischen 5 - 10 Jahren.
Termin ab 20.03.26:
Freitag, 16.00 - 16.45
Kinderyoga im Schlupfwinkel Schorkendorf
Durch kreative Bewegungen, achtsame Atemübungen und entspannende Momente lernen die Kinder, ihren Körper und Geist besser wahrzunehmen. Yoga fördert die Konzentration, baut Stress ab und stärkt das Selbstvertrauen.
Termin ab 18.04.26:
Samstag, 11.00 - 12.00
Individuelle Angebote
Entspannungskurs mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training nach individueller Vereinbarung in deinem Unternehmen.
Nordic Walking Training - gerne stelle ich dafür meine 10 Leihstöcke zur Verfügung.